Schnarchen behandeln –
Ihre HNO-Praxis in Flensburg
Schnarchen betrifft viele Menschen und tritt besonders mit zunehmendem Alter häufiger auf. Dies geschieht, weil die Muskulatur im Rachenraum schwächer wird und die oberen Atemwege sich verengen. Durch diese Verengung strömt die eingeatmete Luft schneller, wodurch Weichteile im Gaumen in Schwingung geraten und das typische Schnarchgeräusch entsteht. Anfangs ist Schnarchen harmlos und betrifft meist nur den Partner. Problematisch wird es, wenn Atemaussetzer hinzukommen, die auf eine Schlafapnoe hindeuten können.
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Die gesundheitlichen Risiken durch Schnarchen
Schnarchen wird häufig als störend, aber harmlos angesehen. Es kann jedoch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben – insbesondere, wenn es mit Schlafapnoe kombiniert ist. Zu den Risiken gehören:
- Erhöhte Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
- Schlafstörungen, die durch Schnarchen entstehen begünstigen den Bluthochdruck und erhöhen das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle.
- Müdigkeit und Konzentrationsstörungen:
- Durch die beeinträchtigte Schlafqualität fühlen sich Betroffene tagsüber häufig erschöpft und unkonzentriert.
- Negative Auswirkungen auf die Stimmung:
- Chronische Müdigkeit kann zu Stimmungsschwankungen und sogar depressiven Symptomen führen, was die sozialen und beruflichen Beziehungen belasten kann.
Schnarchen beheben mit Laser- und Radiofrequenztechnik
Tipp für Schnarchen besser Verstehen
Wenn Sie regelmäßig oder besonders stark schnarchen, ist der erste Schritt ein Besuch bei einem HNO-Facharzt. In einem persönlichen Gespräch analysieren wir Ihre Schlafgewohnheiten sowie mögliche Risikofaktoren wie z. B. Übergewicht oder nächtliches Zurückfallen der Zunge.
Schnarchen und Schlafapnoe erkennen
Ein wichtiger Bestandteil der Diagnostik ist die Untersuchung der oberen Atemwege auf mögliche anatomische Auffälligkeiten, die das Schnarchen verursachen. Dazu wird häufig eine endoskopische Untersuchung eingesetzt, um mögliche Blockaden oder Engstellen festzustellen.
Für eine genauere Diagnose von Schlafapnoe empfehlen wir eine ambulante Schlafdiagnostik, bei der wichtige Parameter während des Schlafs erfasst werden, wie zum Beispiel:
- Atemfluss: Gibt es Atemaussetzer oder eine Verengung der Atemwege?
- Sauerstoffgehalt im Blut: Sinkt der Sauerstoffgehalt auf gefährliche Werte?
- Herzfrequenz: Wie reagiert der Kreislauf auf Unterbrechungen der Atmung?
- Schnarchgeräusche: Wie laut und häufig sind die Schnarchgeräusche?
- Körperlage: Hat die Schlafposition einen Einfluss auf das Schnarchverhalten?
Die erfassten Daten liefern uns wertvolle Informationen, um festzustellen, ob eine Schlafapnoe vorliegt und welche Bereiche des Atemwegs betroffen sind.
Ambulante Schnarchdiagnostik im Schlaflabor oder zu Hause
Im ärztlichen Gespräch in der HNO-Praxis ergeben sich schon Hinweise zu den Ursachen des Schnarchens. Eine gründliche HNO-Untersuchung mit mikroskopischen und endoskopischen Verfahren dient dazu, die individuelle Anatomie der oberen Atemwege zu erfassen.
Zur weiteren Abklärung des Schnarchens ist oft eine ambulante Schlafdiagnostik (Polygraphie) zu Hause erforderlich.
Um zu klären, wo genau das Schnarchen im oberen Atemwegstrakt entsteht, können wir eine ambulante Schnarchlokalisations-Diagnostik durchführen. Dafür steht in unserer HNO Praxis im CITTI-PARK Flensburg ein Apneagraph zur Verfügung. Dies ist eine eigens entwickelte Apparatur, mit der sich Atemaussetzer, Engstellen, erhöhte Atemarbeit und der Verdacht auf eine Schlafapnoe über Nacht im Schlaflabor oder zu Hause ermitteln lassen.
Für die Apneagraphie wird eine flexible dünne Sonde durch die Nase bis in die Speiseröhre eingeführt und über Nacht getragen. Drucksensoren und Temperaturfühler im Inneren messen den Atemfluss und die Druckverhältnisse im oberen Atemwegstrakt. Gleichzeitig werden weitere wichtige Parameter wie Herzfrequenz, Sauerstoffgehalt des Blutes, Schnarchgeräusche und der Wechsel der Körperlage im Schlaf aufgezeichnet. Mithilfe der Auswertungssoftware können wir lokalisieren, an welcher Stelle genau das Schnarchen entsteht, ob z.B. ein Engpass im Bereich von Nase, Gaumensegel, Zungengrund oder Kehldeckel vorliegt und eine Schlafapnoe verursacht.
Effektive Behandlungsmöglichkeiten gegen Schnarchen
Minimalinvasive Therapien: Laser- und Radiofrequenzbehandlungen gegen Schnarchen
Nach einer eingehenden Untersuchung stehen verschiedene Behandlungsoptionen zur Verfügung, die das Schnarchen effektiv behandeln. Besonders bewährt haben sich minimalinvasive Verfahren, wie die Laser- und Radiofrequenztherapie. Diese Methoden zielen darauf ab, Engstellen im Nasen- und Rachenraum zu behandeln, um die Atemwege zu erweitern und das Schnarchen zu reduzieren.
Die Radiofrequenztherapie ist eine schonende Methode, bei der hochdosierte Radiowellen in das Gewebe eingebracht werden. Diese erzeugen kontrollierte thermische Veränderungen, die das erschlaffte Gewebe straffen und die Atemwege erweitern. Die Behandlung ist in der Regel schnell, schmerzarm und dauert weniger als fünf Minuten. Viele Betroffene berichten von einer schnellen Verbesserung der Nasenatmung bereits wenige Tage nach der Behandlung.
Maßgeschneiderten Anti-Schnarchschienen
Eine nicht-invasive, aber ebenfalls sehr effektive Methode zur Schnarchbehandlung ist die Verwendung von Anti-Schnarchschienen. Diese Schienen werden individuell angepasst, um Ihren Unterkiefer in eine Position zu bringen, die die Atemwege während des Schlafens offenhält. Sie ist besonders für Menschen geeignet, bei denen das Schnarchen durch eine zurückliegende Zunge oder eine ungünstige Kieferstellung verursacht wird.
Besser schlafen, gesünder leben – Ihre HNO-Praxis in Flensburg hilft
Schnarchen beeinträchtigt nicht nur Ihren Schlaf, sondern kann auch Ihre Gesundheit gefährden. In unserer HNO-Praxis in Flensburg unterstützen wir Sie mit frühzeitiger Diagnose und individueller Behandlung, damit Sie wieder erholsam schlafen und gesundheitliche Risiken minimieren.
Auch zum Thema Anti-Schnarchschienen (Unterkiefer-Protrusionsschienen) beraten wir Sie gerne.
Sönke Asmuss verfügt über die Qualifikation „Diagnostik und Therapie schlafbezogener Atmungsstörungen (ehem. BUB–Kurs)“
Dr. Christoph Rehkamp verfügt ebenfalls über die Qualifikation „Diagnostik und Therapie schlafbezogener Atmungsstörungen (ehem. BUB–Kurs)“
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