Schnarchen – ungewollte nächtliche Ruhestörung
Der gesunde und erholsame Schlaf ist von grundlegender Bedeutung für unser Wohlbefinden. Er hilft uns bei der natürlichen Regeneration und bereitet uns auf unseren oft stressigen Alltag vor. Doch zu wenig Schlaf oder häufige Schlafstörungen können zu Tagesmüdigkeit und Konzentrationsschwächen führen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Schnarchen und Schlafapnoe sind häufige Ursachen für …
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