Ob im Gespräch mit der Familie, bei einer Präsentation im Beruf oder beim Lachen mit Freunden – unsere Stimme begleitet uns durch den gesamten Tag. Meist schenken wir ihr erst dann Aufmerksamkeit, wenn sie plötzlich nicht mehr so funktioniert wie gewohnt. Eine raue Stimme, Heiserkeit oder das Gefühl, sich beim Sprechen anstrengen zu müssen, können […]
Unsere Stimme – weit mehr als nur Worte Weiterlesen »
Manchmal hilft ein Perspektivwechsel – besonders, wenn es um die eigene Gesundheit geht. In der HNO-Praxis erleben wir täglich, wie eng Ohr, Nase und Stimme miteinander verbunden sein können. Deshalb haben wir uns vorgestellt, wie wohl ein Gespräch zwischen ihnen aussehen würde. Das Ohr fragt verzweifelt, warum es seit Wochen pfeift. Die Nase kann nicht
Wasser im Ohr nach dem Schwimmen? Sommer, Sonne, Schwimmbad – und plötzlich klingt alles gedämpft. Viele kennen das Gefühl: Nach dem Baden fühlt sich ein Ohr an, als wäre es verstopft. Stimmen wirken leiser, Umgebungsgeräusche klingen dumpf und man hat das Bedürfnis, den Kopf zur Seite zu neigen oder am Ohr zu ziehen. Die gute
Wasser im Ohr nach dem Schwimmen? Warum sich das Ohr plötzlich „zu“ anfühlt Weiterlesen »
Wenn im Frühjahr die Nase verstopft ist, der Kopf drückt und ein Schnupfen einfach nicht abklingen will, kann mehr dahinterstecken als eine gewöhnliche Erkältung. Häufig sind die Nasennebenhöhlen beteiligt. Eine Nasennebenhöhlenentzündung, medizinisch Sinusitis genannt, entsteht, wenn die Schleimhäute in Nase und Nebenhöhlen gereizt, geschwollen oder entzündet sind und Sekret nicht mehr richtig abfließen kann. Gerade
Nasennebenhöhlenentzündung im Frühjahr Weiterlesen »
Mit dem Frühling beginnt für viele Menschen eine Übergangsphase, in der sich der Körper neu anpassen muss und es besonders wichtig ist, das Immunsystem zu stärken, da steigende Temperaturen, häufige Wetterwechsel und die beginnende Pollensaison die Abwehrkräfte vor besondere Herausforderungen stellen. Warum das Immunsystem im Frühjahr besonders gefordert ist Nach den Wintermonaten ist das Immunsystem
Immunsystem stärken für Hals, Nase und Ohren im Frühling Weiterlesen »
Der Frühling verändert nicht nur das Wetter, sondern auch die Bedingungen für unsere Atemwege. Viele Menschen bemerken in dieser Jahreszeit eine eingeschränkte Nasenatmung, ein Druckgefühl im Gesicht oder das Gefühl, nicht mehr so frei durchatmen zu können wie zuvor. Aus HNO-ärztlicher Sicht ist das gut erklärbar. Gerade im Übergang vom Winter zum Frühling reagieren Nase,
Atmung im Frühling: Warum Nase und Nebenhöhlen sensibel reagieren Weiterlesen »
Warum Allergiker bereits im Februar handeln, sollten Übergangszeit zwischen Winterende und Frühjahrsbeginn Wenn Sie den kommenden Frühling möglichst beschwerdefrei erleben möchten, ist jetzt der ideale Zeitpunkt für eine qualifizierte Allergiediagnostik und die Planung einer möglichen Hyposensibilisierung. Die HNO‑Praxis im CITTI‑PARK Flensburg bietet Ihnen moderne Allergietests, fundierte Beratung und individuell abgestimmte Therapieoptionen. Unser Team begleitet Sie kompetent durch
Der Frühling kommt: Wann eine Hyposensibilisierung wirklich sinnvoll ist Weiterlesen »
… und warum es jetzt wieder aufwärts geht Der Januar hat einen besonderen Ruf: kurze Tage, grauer Himmel, müde Stimmung. Und obwohl es mit dem Tageslicht im Januar bereits wieder Schritt für Schritt aufwärts geht, fühlt sich der Winter für viele Sinne trotzdem wie „auf Sparflamme“ an. Warum hören wir Geräusche schneller als stressig? Wieso riecht Kaffee
Wie Winter und Lichtmangel unsere Sinne beeinflussen Weiterlesen »
Das Jahr 2025 war für unsere HNO-Praxis im CITTI-PARK Flensburg geprägt von medizinischem Fortschritt, intensiver Aufklärungsarbeit und einer wachsenden Nachfrage nach fundierten, verständlichen Gesundheitsinformationen. Viele Patientinnen und Patienten suchten im vergangenen Jahr Antworten auf komplexe Fragen rund um Hören, Atmen, Riechen und Allergien. Unsere Blogbeiträge haben dabei eine zentrale Rolle gespielt: Sie ermöglichten Orientierung, gaben
Jahresrückblick 2025: HNO-Praxis im CITTI-PARK Flensburg Weiterlesen »
Warum die Nase im Winter besonders empfindlich reagiert Sobald es kälter wird, verändert sich die Belastung für die Atemwege deutlich. Die Schleimhäute reagieren auf Kälte, trockene Innenraumluft und eine höhere Virenaktivität wesentlich intensiver. Dadurch entsteht häufig das Gefühl, kaum frei durchatmen zu können. Viele Menschen berichten über eine dauerhaft blockierte Nase, obwohl sie sich ansonsten
Chronisch verstopfte Nase im Winter: Ursachen & HNO-Tipps Weiterlesen »
